Етикет: как да се справим
Кризата на средната възраст: кога иде и как да се справим
Кризата на средната възраст, която някои нации наричат „на средата на живота” няма точна датировка – идва между 30 и 50-годишната ни възраст. Понякога идва по-рано за жените, особено ако не са станали майки преди 30, но може да е причинена също от някакви трагични събития, които ни...
Как да се справим със стреса и напрежението
Как да се справяме с психическото напрежение и да изградим ментална сила ни учи книгата „Устойчиви на стрес“, която излиза с логото на Хермес. Мнозина се чувстват крайно стресирани, не умеят да реагират адекватно на трудностите или просто нямат сили да ги преодолеят. Със...